لاعبو نهضة بركان يجرون الحصص الإحمائية استعداداً لمواجهة الرجاء الرياضي

أجرى لاعبو فريق نهضة بركان لكرة القدم حصص الإحماء الاعتيادية على أرضية الملعب، وذلك ضمن التحضيرات النهائية التي تسبق صافرة انطلاق المباراة المرتقبة ضد فريق الرجاء الرياضي. وظهرت عناصر الفريق البركاني بتركيز عالٍ خلال التمارين البدنية والتقنية التي أشرف عليها الطاقم الفني قبل دخول مرحلة الإحماء بالكرة.

شهدت الحصة التدريبية مشاركة كافة اللاعبين المعتمدين في القائمة الأساسية والمستدعاة للمواجهة. وركز الجهاز الفني للفريق على رفع معدلات اللياقة البدنية والتحرك السريع في مساحات ضيقة، لضمان جاهزية اللاعبين للنسق البدني الذي تفرضه مثل هذه المواجهات التنافسية في الدوري.

الطاقم الفني يشرف على التمارين البدنية

تولى المعد البدني لفريق نهضة بركان قيادة فقرات الإحماء، التي تضمنت تمارين الإطالة والجري الخفيف، تلتها سلسلة من التمارين المصغرة بالكرة لتعزيز سرعة التمرير والاستلام تحت الضغط. وتأتي هذه الخطوات ضمن البرنامج المعتاد الذي يسبق مباريات الفريق لتهيئة العضلات وتفادي الإصابات المفاجئة قبل الانطلاق الرسمي للمباراة.

التشكيلة الأساسية تنهي عمليات التسخين

أنهت المجموعة المختارة التمارين بمحاكاة لبعض الجمل التكتيكية الدفاعية والهجومية، قبل التوجه إلى مستودع الملابس لاستكمال الترتيبات الأخيرة قبل النزول إلى أرضية الميدان. وقد لوحظ التزام اللاعبين بالتعليمات التكتيكية الصادرة عن المدرب، حيث تركز العمل على ضبط التموضع الدفاعي والانتشار الهجومي السريع لبدء المباراة بأعلى مستويات الجاهزية.

برنامج التحضير الميداني قبل المباراة

تخضع جميع الفرق في الدوري المغربي لبروتوكول موحد قبل المباريات الرسمية، حيث يخصص وقت محدد لكل فريق لاستخدام أرضية الملعب من أجل عمليات الإحماء. يتضمن هذا البروتوكول تمارين بدنية لمدة 20 دقيقة، تليها تمارين تقنية بالكرة، ثم العودة لغرف الملابس لمدة 15 دقيقة قبل العودة لمراسم انطلاق المباراة.