أعلن نادي برشلونة الإسباني عن تعيين خبير في النوم ضمن الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم. يهدف هذا القرار إلى تحسين عملية تعافي اللاعبين ورفع مستواهم البدني. كشفت صحيفة “موندو ديبورتيفو” عن هذه الخطوة.
فليك يولي أهمية كبيرة لجودة النوم
أوضح التقرير أن المدرب هانز فليك يهتم بأدق تفاصيل أداء اللاعبين. يشمل ذلك الانضباط، ومراقبة الأحمال البدنية، والتغذية، وجودة النوم. اعتبر فليك النوم عاملًا أساسيًا في جاهزية اللاعبين داخل الملعب.
أسباب التعاقد مع خبير النوم
أشار التقرير إلى أن أهمية هذا الدور تتضاعف بسبب السفر المتكرر واضطراب مواعيد النوم. تواجه الفرق صعوبات في الحفاظ على جودة نوم اللاعبين خلال الجولات الخارجية. العودة المتأخرة بعد المباريات تزيد من المشكلة.
إرشادات خاصة للاعبين
يقدم الخبير إرشادات للاعبين لتحسين جودة النوم. تتضمن هذه الإرشادات تقليل استخدام الشاشات قبل النوم. كما تنصح بتجنب الكافيين لساعات طويلة وتهيئة بيئة نوم مناسبة.
خلفيات القرار
يسعى نادي برشلونة إلى تحقيق أعلى مستويات الاحترافية في جميع الجوانب. يعتبر النادي أن التحكم في جودة النوم جزءًا أساسيًا من منظومة الأداء الشامل للفريق. هذه الخطوة تتماشى مع استراتيجية النادي لتحسين الأداء البدني للاعبين في ظل جدول المباريات المزدحم.
اترك تعليقاً