شهدت أرض الملعب استعدادات لاعبي فريق الرجاء البيضاوي، قبيل انطلاق مباراتهم المرتقبة اليوم. رصدت كاميرات المصورين اللاعبين وهم يؤدون تمارين الإحماء المعتادة.
التحضيرات الجارية قبل المباراة
بدأ اللاعبون في التوافد إلى أرض الملعب قبل ساعة من انطلاق المباراة. قام المدرب وطاقمه بالإشراف على التمارين. ركزت التمارين على الجوانب البدنية والفنية.
تفاصيل تمارين الإحماء
تنوعت التمارين بين الجري الخفيف، وتمارين الإطالة، وبعض التدريبات بالكرة. ظهرت على اللاعبين علامات الجدية والتركيز. هدف التمارين هو رفع درجة استعداد اللاعبين للمباراة.
خلفيات الاستعداد للمباراة
يهدف هذا الإحماء إلى تهيئة اللاعبين جسديًا وذهنيًا للمباراة. يعتبر الإحماء جزءًا أساسيًا من روتين ما قبل المباراة. يساعد على تجنب الإصابات ورفع الأداء. كما يمنح اللاعبين الثقة بالنفس والجاهزية لخوض المنافسة.
اترك تعليقاً